安静空隙（あんせいくうげき）
安静空隙（あんせいくうげき）
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上下の歯と歯の間にできるすき間を安静空隙（あんせいくうげき）といいます。
普段は意外と歯と歯の接触する時間は長くありません。
意識していないときは大抵、この安静空隙という数ミリ程度の距離が
歯と歯の間で保たれています。
歯をくいしばる癖がある人は、安静空隙（あんせいくうげき）がわからない人もいます。
安静空隙のできた状態を体験するには、
奥歯にキシリトールガムなどをそっと噛んでみるとわかります。
奥歯に物が入ると、前歯が少し浮きます。
緊張していると感じたときに、これをやってみると、顎がリラックスします。
細かいものをみて集中して作業をする人は無意識に
顎に負担がかかっていたりしますので、
歯をくいしばる癖や歯ぎしりの癖がある人は、安静空隙があるかどうか
意識してみましょう。
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